Как начать новую жизнь и изменить себя?

Опубликовано: 09.10.2017

Люди часто дают себе обещание начать новую жизнь с завтрашнего дня, со следующего понедельника, с нового года. Но почти никогда его не выполняют. Просто многие не знают, как начать новую жизнь и изменить себя. А ведь обычно для этого нужно просто решиться на первый шаг.

С чего начать новую жизнь - первый шаг

Перемены в своей жизни нужно начинать с формулировки конкретной цели . Спросите себя: для чего вы хотите измениться? Чего хотите достичь? Если вы будете знать ответы на эти вопросы, то сможете понять, в каком направлении двигаться.

Как начать новую жизнь и изменить себя? 6 шагов, которые позволят начать жизнь с чистого листа

На стартовом этапе можно обратить внимание также и на другие советы, с чего начать новую жизнь:

составьте хотя бы примерный план действий; обдумайте, какими могут быть последствия изменений; трезво оцените свои силы.

После завершения первой фазы можно начинать активно действовать. Что нужно делать, подскажут рекомендации специалиста.

Советы психолога - как начать новую жизнь, изменив свое отношение к ней

Не тратьте свое время на людей, с которыми вам неинтересно или неприятно общаться. Не бойтесь допустить ошибку, оказаться в глупом или смешном положении, научитесь самоиронии. Не становитесь чьей-то копией, не сравнивайте себя с другими людьми – вы оригинал, уникум, и об этом следует помнить всегда. Не принижайте себя, будьте разумным эгоистом, не отказывайте себе в удовлетворении желаний. Не вините себя в допущенных промахах. Забудьте о лени. Перестаньте сомневаться в себе, но и не действуйте с наскока. Пытайтесь победить себя, а не боритесь с окружающими. Никогда никому не завидуйте. Прекратите жаловаться и жалеть себя. Научитесь радоваться простым вещам. Не вините кого-то другого в своих неудачах. Умейте быть благодарными.

Как начать новую жизнь и изменить себя подростку?